Stella Nova celebra el Taller de Hipopresivos en Los Mochis con Giselle Ibáñez

En el esfuerzo por promover el bienestar integral de la mujer y ofrecer herramientas para una recuperación postparto saludable, Stella Nova “Centro Prenatal y de Lactancia” dirigido por la Dra. María Leticia Quintana Medina llevó a cabo su Taller y Masterclass de Hipopresivos durante dos días consecutivos el pasado viernes 27 y sábado 28 de julio en Los Mochis.

El inicio del taller se realizó en punto de las 4:00PM el día viernes con el objetivo de sumergirse en el programa completo en el que se abordó los aspectos teóricos y práctivos de la Técnica de Hipopresivos, impartido por Giselle Ibáñez, quien guió a las asistentes por una experiencia enriquecedora sobre el positivo impacto de los Hipopresivos.

El día sábado, a las 8:00AM dio inicio la Master Class, una sesión intensiva diseñada para profundizar en el dominio de la técnica de los Hipopresivos. Ejercicios Hipopresivos específicos para fortalecer la musculatura abdominal de manera segura y efectiva, a la vez que fortalecen el suelo pélvico.

Entre las ventajas más destacadas de esta técnica, se encuentran:

1. Fortalecimiento del suelo pélvico: Los Hipopresivos ayudan a tonificar los músculos del suelo pélvico, lo que puede ser especialmente relevante para las mujeres que han experimentado cambios en esta área durante el embarazo y el parto.

2. Mejora de la postura corporal: Los ejercicios de Hipopresivos fomentan la alineación adecuada de la columna y mejoran la postura general, lo que es esencial para prevenir y aliviar molestias comunes asociadas con el posparto.

3. Recuperación abdominal: Esta técnica es ideal para reforzar la musculatura abdominal, lo que puede contribuir a recuperar la firmeza y el tono después del embarazo.

4. Alivio de la presión interna: Los Hipopresivos reducen la presión intraabdominal, lo que puede beneficiar a las mujeres con diástasis abdominal (separación de los músculos rectos del abdomen) al minimizar la tensión en esta área.

De esta manera Stella Nova se consolida como una institución líder en el cuidado de la salud femenina, y con eventos como el Taller de Hipopresivos, continúa reafirmando su compromiso de empoderar a las mujeres para que alcancen su bienestar físico y emocional en todas las etapas de su vida.